Turismo Silvestre

Un blog dedicado el turismo en la naturaleza

Autor: estebanecheverria (página 1 de 3)

Europa: ¿cuáles son los destinos más elegidos por los turistas?

La pandemia de la COVID-19 impactó negativamente en los viajes internacionales y disminuyó el flujo de turistas al continente más visitado del mundo, es decir, el europeo. Se calcula que anualmente esta región recibe alrededor de 324 millones de visitantes anuales, cubriendo el 50% del mercado total de viajes.

Los motivos de este fenómeno son diversos. Uno de ellos está relacionado con la cercanía geográfica que gozan los países que componen esta área. Al viajar a Europa, es posible recorrer cada estado de manera relativamente rápida y llegar velozmente a otros, sin invertir demasiado tiempo.

Por otro lado, dado que muchos de los países que conforman el continente pertenecen a la Unión Europea, el pasaje entre fronteras y la documentación necesaria para hacerlo, es mucho más simple. Por ejemplo, el seguro para el territorio Schengen que podés comprar en ClickSeguros te sirve para numerosos estados.

No obstante, la cantidad de visitantes que recorren cada país no es uniforme. Existen algunos destinos que son más frecuentados por los turistas. Te contamos cuáles son.

Los 3 países europeos más visitados por el turismo

¿Estás pensando en hacer un paseo por el viejo continente? ¿Aún no decidiste qué países visitar? A continuación, te contamos cuáles son los preferidos de los turistas.

Francia

Ni España, ni Italia ni mucho menos Alemania. El país más visitado anualmente es aquel donde nació Napoleón Bonaparte. Francia recibe todos los años casi 90 millones de turistas, los cuales en su gran parte se concentran en París, su capital.

Razones no les faltan. En la Ciudad de la Luz es posible encontrar un amplio abanico de lugares emblemáticos para la historia local y europea, así como museos, hermosos jardines, gran variedad de comercios, espectáculos artísticos y una oferta gastronómica nada despreciable.

Sin embargo, Francia es mucho más que París. Allí también es posible maravillarse con los picos nevados de los Alpes, la arquitectura francesa y germana de Alsacia y el Valle de la Loira y sus imponentes castillos. Si preferís la playa, no te podés perder la costa mediterránea visitando Marsella, Cannes y Niza.

España

Atrás del país galo se encuentra España, que recibe alrededor de 83 millones de turistas por año, motivados por su vasta historia, la belleza de los paisajes y la proximidad cultural de muchos habitantes, especialmente del continente americano.

Otro factor muy atrayente es, por supuesto, por su exquisita gastronomía, en la cual destacan la paella, el jamón ibérico, los pintxos, las tortillas, las tapas y los maravillosos vinos elaborados a partir de viñedos localizados en sus tierras.

Además de Madrid, su capital, quien quiere realmente conocer España no puede dejar de visitar Barcelona, Sevilla, Granada, Alicante y diferentes sitios emblemáticos de Galicia, Andalucía, Valencia y otras regiones.

Italia

Finalmente, el tercer país más visitado es Italia, que recibe alrededor de 62 millones de personas al año. En su mayoría, los turistas están ávidos por conocer las ruinas del Imperio Romano, así como de deleitarse con las famosas pizzas, pastas y heladerías de la región.

Al margen de visitar Roma, su capital, no podés dejar de ir a la Costa Amalfitana, Milán, Florencia, Pisa, Siena y, por supuesto, recorrer los canales de Venecia.

Marketing y merchandising para tu empresa: todo lo que tenés que saber

Sin dudas, todos hemos escuchado hablar alguna vez sobre marketing empresarial y merchandising. Pero, ¿son lo mismo? Si bien se enfocan hacia un mismo objetivo en común, no son lo mismo, son dos definiciones distintas.

El marketing empresarial se define como las acciones que se realizan con el fin de promocionar lo que la empresa ofrece, para poder aumentar los clientes y retener a los anteriores, convirtiéndolos en clientes fieles y leales a la marca. Es así como el marketing plantea una serie de estrategias y planificaciones para lograr estos objetivos mencionados anteriormente.

Y si hablamos de merchandising, nos referimos a las técnicas de promoción de dichos productos que la empresa ofrece. Son también estrategias planificadas, como en el marketing, pero están enfocadas en hacer crecer las ventas influyendo directamente en la decisión de compra del cliente; que logran incrementar las ventas notablemente.

Ahora que ya sabemos la definición de ambos conceptos, vamos a lo más importante

Tips y consejos para tu empresa

Sin dudarlo, todas las empresas necesitan una buena estrategia de venta y de atracción de clientes para lograr sus objetivos. Estas estrategias nos brindan muchísimas ventajas que debemos aprovechar para que la empresa funcione como lo esperamos.

  • Las estrategias de marketing nos ayudan a comprender a nuestros clientes: conociendo sus gustos y necesidades, es más fácil llegar en el momento justo con lo que la persona necesita
  • La idea del marketing y el merchandising es llegar al público: con algo novedoso, que se presente como tal y el público lo tome en cuenta. La idea principal es contarle a los futuros clientes que lo que uno ofrece es novedoso
  • Otra cosa súper importante, es el valor que se le agrega a la marca: a través de las estrategias de marketing como por ejemplo los regalos empresariales hacen que las personas inconscientemente se vean atraídas por la marca y la conozcan. Si ya la conocen, este valor se aumentará
  • Existe una regla fundamental para las empresas en cuanto a marketing: las cuatro “P” Producto (atribuciones que hacen que sea novedoso), Precio (hay que tener en cuenta la calidad y lo que ofrecemos, nunca hay que vender algo más barato de lo que sería, porque le estamos quitando el atributo de calidad), Punto de venta ( siempre hay que tener un punto de venta, ya sea físico o virtual a través de las redes sociales) y por último, Promoción (podemos mencionar en este punto al merchandising para promocionar de la mejor manera nuestro producto)
  • Asociá tu marca a un estilo de vida: aunque no lo creamos, muchas veces compramos algo porque se lo vemos a otro, entonces, lo más inteligente es asociar nuestro producto con un determinado estilo de vida
  • Para que tu empresa funcione, tenés que conocer a tus clientes: saber lo que les gusta y lo que prefieren, pero lo más importante es ganarte su cariño. Acá juegan un papel muy importante los regalos. No es necesario hacer un gran regalo para quedar bien, podés optar por llaveros personalizados, tazas, lapiceras, o cualquier objeto de muy bajo costo que a cualquier persona le son útiles para su vida diaria.

Esperamos que te sirvan estos consejos, y recordá que la base del éxito está en una buena planificación. ¡Hasta pronto!

Mamparas para baños

¿Quieres hacer remodelaciones, pero no sabes qué mamparas escoger? ¿No sabes nada de materiales, diseño y precio? Si es así, no te preocupes, en el siguiente artículo sabrás cuáles son las mejores mamparas de baño según su calidad y cuál tipo de material escoger para tu baño.

Probablemente, te encuentres con ganas de remodelar tu baño, pero tienes una gran interrogante: ¿Cuál es la mejor mampara para mi baño? Si te haces esta pregunta, no te preocupes, es normal. Pues, en el mercado existen diferentes opciones, pero a continuación, te mencionaremos las más populares y las mejores mamparas para tu baño.

¿Cómo escoger las mejores mamparas de ducha?

Primero, debes saber cuáles son las características importantes para las mamparas. Así que, se tocarán temas como la calidad de material, el sistema de apertura, diseño y el tipo de material del panel.

  • Tipo de material: Los materiales más comunes son los de acrílicos y los de vidrios templados. Anteriormente, los de acrílico eran los más comunes, pero, actualmente los de vidrio templado han aumentado en popularidad gracias a su acabado fino. Aunque claro está, el vidrio es mucho más caro que el acrílico, además, de que se ensucia más.
  • Sistema de apertura: Hay distintos tipos de apertura que se convendrán más dependiendo del espacio del baño. Para baños más grandes, se suele emplear la apertura con funcionamientos batientes, mientras que, para baños más pequeños se utilizan sistemas con puertas corredizas. El sistema de puertas corredizas es empleado generalmente por las personas, pues, este te ayuda a aprovechar mejor los espacios.
  • Calidad de las piezas: Al ser materiales que estarán constantemente expuestos a la humedad, químicos y otros elementos que pueden oxidarlos o corroerlos, es importante saber elegir. Por lo que se recomiendan materiales hechos de aluminio y que posean un tratamiento anti cal, esto, con la finalidad de evitar el acumulamiento de moho u otros hongos que puedan provocar manchas en los materiales, oxidación y malos olores.
  • Diseño: Si lo que deseas es una mampara vistosa y que vaya de acuerdo con tu identidad lo mejor que puedes escoger es una mampara de vidrio, aunque claro está, todo dependerá de lo que te guste realmente. Muchos otros prefieren las alternativas de acrílico.

Si por el contrario, aún te encuentras con dudas y no sabes exactamente qué es lo que quieres para tu baño, lo mejor que puedes hacer es revisar las opciones que te ofrecen Aberturas Leo, de esta manera podrás encontrar todo tipo de mamparas para poder adornar tu baño y remodelarlo de acuerdo a tus gustos.

Así que ya sabes. Si quieres una mampara duradera y con buen diseño, tienes a tu disposición una mampara de vidrio templado, si por el contrario, quieres una económica y fácil de mantener, una de acrílico es ideal para ti.

Cómo mantenerte seguro cuando viajas para una cirugía estética

Vuela a un lugar exótico, relájate en un lujoso resort durante unos días y vuelve a casa con senos nuevos, un vientre más delgado o una cara más joven, todo por un precio de ganga. ¿Qué podría salir mal?

Muchas cosas pueden salir mal si no tienes cuidado. Si bien el turismo médico, o viajar para someterse a un procedimiento, es bastante común, no puedes dar por sentado que recibirás el mismo nivel de seguridad y experiencia dondequiera que vayas. CEQ Del Plata explica en otras palabras que, no importa lo atractivo que parezca un lugar o precio determinado, debes prepararte.

¿Es seguro viajar al extranjero para someterse a una cirugía estética?

Los cirujanos estéticos calificados que operan en instalaciones con medidas de seguridad a nivel hospitalario están disponibles en varios países altamente desarrollados. Sin embargo, lo contrario también es cierto, y hay precauciones adicionales que debes tomar cuando viaje para someterse a una cirugía estética en cualquier lugar para garantizar una experiencia segura.

Si simplemente quieres salir de la ciudad para un procedimiento, pero deseas que sea más fácil verificar las calificaciones del cirujano y las normas de seguridad, considera quedarte en tu país de origen. Muchos pacientes viajan dentro del país para recibir atención de un médico en particular. De cualquier manera, si desea obtener excelentes resultados, en tu próxima liposucción o bichectomia tu primer paso es encontrar un cirujano estético calificado que se especialice en el procedimiento que deseas; la ubicación y el precio siempre deben ser secundarios.

Comprender los riesgos de viajar al extranjero

Cualquier cirugía tiene cierto grado de riesgo, incluso en las manos más capaces. Cuando te quedas cerca de casa, es mucho más fácil verificar las reseñas de un cirujano estético, la calidad y experiencia de su personal y la seguridad del quirófano antes de decidir someterte a un procedimiento con ellos, minimizando así el riesgo.

Cuando viajas al extranjero, pierdes gran parte de esta red de seguridad incorporada. No es fácil visitar al cirujano o ver el centro de operaciones con anticipación. Es posible que no estés familiarizado con los sistemas legales y de salud de ese país. Además, tienes el problema adicional de estar fuera de casa cuando te estás recuperando de la cirugía.

Es posible que algunos países, especialmente aquellos que son famosos por ofrecer cirugías cosméticas baratas, no exijan a los médicos u hospitales los mismos estándares rigurosos para la limpieza del quirófano, la calificación del personal o la preparación para emergencias a los que estás acostumbrado. Esto te pone en mayor riesgo de infección, resultados estéticos deficientes y otras complicaciones en un lugar que puede estar mal equipado para tratarte.

Tenga en cuenta también el entorno en el que te encontrará durante los primeros días después de la cirugía. ¿Estarás en un país donde prevalecen las enfermedades infecciosas a las que puede que no seas inmune? Si es así, deberás tomar precauciones adicionales y posiblemente someterte a vacunas varios meses antes de tu viaje. Además, no hay garantía de que un hotel anunciado como parte de un paquete de turismo médico tenga las comodidades que necesitas para recuperarte de manera segura y cómoda después de la cirugía.

Black out: todo lo que necesitás saber sobre este tipo de cortinas

Ya sea que sea para decorar una habitación en tu casa, la sala de tu quinta en medio de la naturaleza, o tu oficina, las cortinas black out son una opción excelente por varios motivos.

Se trata de cortinados que están hechos con telas con la opacidad suficiente para evitar el pasaje de la luz externa, sea solar o artificial.

Se usan principalmente en cuartos de descanso, salas de conferencias o reuniones donde se suelen hacer proyecciones o presentaciones, consultorios médicos, salones de clases, hospitales y hoteles. Sea cual fuera el lugar donde deseás colocarlas, en Diseño Roller podrán asesorarte de forma profesional.

Ventajas de las cortinas black out

  • Son aislantes térmicas

Además de evitar el paso de luz, también bloquean las altas o bajas temperaturas que provienen del exterior, ofreciendo mayor confort a quienes se encuentran en las habitaciones.

  • Reducen los ruidos externos

Debido a que están realizadas con algodón, poliéster y acrílico, funcionan contra la contaminación sonora. Por eso son ideales para sitios en donde se deba propiciar la tranquilidad y el descanso.

  • Son muy durables

En términos generales, duran mucho más tiempo que el resto de los cortinados. Además, soportan las altas temperaturas y la acción directa del sol.

  • Su mantenimiento es sencillo

Basta con pasar regularmente un trapo húmedo para quitar el polvo acumulado. En el caso de las black out textiles, se recomienda colocarlas en el lavarropas con un lavado suave para tejidos delicados. Quedarán como nuevas.

  • Son seguras

Si se rompe o estalla un vidrio de la ventana, estas cortinas evitan que los trozos se dispersen.

  • Se comercializan en variedad de colores

Son versátiles y elegantes. Por eso, son ideales para decorar cualquier ambiente, ya que se adaptan a cualquier tipo de estilo y ambientación.

Si bien son algo más costosas que las tradicionales, las cortinas black out son una excelente opción para tus ambientes.

Tipos de cortinas black out

  • Vinílicas

Se trata de cortinas hechas a partir de fibra de vidrio y PVC. Son ideales para usar en salas donde se hacen proyecciones, dado que oscurecen por completo los ambientes  donde se encuentran.

Se usan principalmente con sistemas roller, aunque también pueden hacerse con cortinas romanas u orientales.

Su principal ventaja es que son muy fáciles de lavar. Solo se necesitan agua y detergente.

  • Textiles

Son telas tejidas recubiertas con acrílico oscuro en uno de sus lados. Esta capa opaca protege las habitaciones de la acción del sol o la luz artificial, a la vez que aísla los sonidos y las temperaturas exteriores.

Tienen un aspecto más acogedor que los black out vinílicos.

  • De seda o lino

Si bien son exclusivamente de tela, su tejido es tan compacto que no deja pasar la luz. Al no poseer materiales plásticos, son más elegantes que las anteriores, por eso son las más elegidas para cortinas tradicionales o romanas.

No obstante, al estar hechas solamente de tela, suelen decolorarse con el paso del tiempo.

Recursos ecológicos para el turismo sustentable

El turismo ecológico en Uruguay, como en el resto del mundo, es una de las tendencias que crece y se afianza en el sector, por diversas razones. En primer lugar porque es una actividad ligada a la naturaleza y en segundo lugar porque la motivación de las personas es fruto de la grave situación ambiental que vivimos actualmente. Miles de personas en todo el mundo tienen en cuenta el cuidado del medio ambiente a la hora de elegir un destino de viaje. Esto se traduce en el interés por tener en cuenta diversas características y servicios que brindan los lugares que se eligen para descansar.

La costa de Rocha, la Quebrada de los Cuervos o Colonia del Sacramento son algunos de los destinos más famosos en estas tierras, que cumplen con los requisitos de este tipo de viajantes. Una experiencia pensada en respetar el paisaje natural, lugares de alojamiento que cuentan con un programa de reciclado de desechos y el descarte de productos nocivos y tóxicos en forma responsable, son apenas algunas de las acciones posibles actualmente, seguidas por los hombres y mujeres que tienen este tipo de motivación para sus recorridos. La opción de recorrido de aventura también contribuye en este sentido.

Además, los pequeños detalles hacen la diferencia sobre todo en un lugar que se propone como un espacio para el descanso de las personas y que busca brindar una respuesta sustentable y amigable con el entorno. Brindar un servicio que presta bolsas de friselina a los huéspedes en el momento en el que salen a hacer sus compras, es un pequeño ejemplo, de una iniciativa simple, al alcance de prácticamente cualquier presupuesto, que suma sin duda un componente interesante como servicio al cliente. Haz clic aquí para obtener más información sobre este tipo de contenedores.

La ventaja de estas bolsas es que además es posible aprovecharlas para insertar el logo de la compañía y fortalecer el branding y la presencia de marca. Brindando una imagen sólida como compañías responsables y preocupadas por el presente y el futuro del planeta.

Las posibilidades que brindan estas bolsas laminadas son amplias y abiertas a la creación. Ya que también permiten imprimir logos y otras imágenes de marcas asociadas a la original, y potenciar resultados de difusión con diferentes propuestas que pueden resultar atractivas y pertinentes para el turista ecológico.

Una bolsa que promocione un paseo ecológico, caminata, turismo de aventura o tracking es otra idea que va en este mismo sentido. Asociaciones de esta clase potencian a ambas marcas. Un rápido vistazo de la variedad de diseños y modelos posibles de ser incorporados puede encontrarse con una búsqueda como “Greenie Uruguay que permite conocer varias propuestas de una empresa especializada en este tipo de contenedores.

El complemento ideal de estas acciones es contar con una política y organización de todos los espacios que responda en el mismo sentido. La separación de los residuos en todo el hotel o lugar de descanso, los cestos correctamente señalizados, incluso la fabricación de composta, son medidas en este sentido.

Paisaje, religión y entretenimiento, Corrientes lo tiene casi todo

Resultado de imagen para corrientes

 

 

Corrientes tiene mucho de fe y creencia, tanto como sitios turísticos naturales maravillosos que conocer, sin olvidar la diversión y el entretenimiento cultural que día a día ofrece a sus visitantes. Cualquiera que pase por esta ciudad del nordeste argentino fundada allá por 1588 tiene que saber de sus parques, playas, costaneras y basílicas.

 

Se trata de un sitio con un inmenso encanto a simple vista, que se aprovecha muy bien debido a su abundante holgura de bosques, montes y estuarios a cielo abierto. Su carácter clásico y colonial de la edificación, la hacen diferente y única ante otras provincias.

 

¿Pensando en armar una visita a estas tierras? Esto es todo lo que hay por recorrer.

 

Qué hacer en tierra correntina

Si tuviéramos que definir cuáles son las actividades que más se realizan allí, serían sin duda el turismo al aire libre en sitios agrícolas, granjas y el puramente ligado a la religión católica.

Río Paraná, Basílica de la Virgen de Itatí, la patrona de allí, con sus miles de fieles que convierten a esta celebración católica en una de las más grandes del país que confluye a centenares de devotos, La conmemoración pagana del Gauchito Gil también es famosa, los famosos Esteros del Iberá o el Parque Nacional Mburucuyá, llamada así por la flor de la pasión, son sitios a no perderse.

 

El costado costumbrista y cultural también atrae a miles de turistas por año: su típica pesca regional y las Fiestas Nacionales como la de Carnaval a principios de febrero, albergan a turistas de todas partes del país y el mundo que se acercan a participar y divertirse. El juego de azar tampoco se queda atrás, apuestas como https://www.loteriasmundiales.com.ar/Quinielas/correntina clásicas de la provincia crecen a la par de la tecnología, y permiten sumar cada vez más apostadores gracias a la facilidad de acceso al instante de los resultados.

 

Alejarse de los hábitos de todos los días y animarse a descubrir cosas diferentes a otras ciudades del país, esa es la propuesta que engloba Corrientes para quienes todavía no la conocen. Una variada carta de actividades que no dejan gusto sin satisfacer. Y que también incluyen el deporte al aire libre, sobre todo en lagos y ríos: trekking, caminatas, canotaje, entre otras. Otro hechizo típico de esta tierra norteña son sus playas infinitas y auténticas.

 

Un racimo de opciones que van desde lo puramente natural y religioso hasta lo cultural y de disfrute y ocio, Loterías Mundiales, que hacen de esta provincia de la región del Litoral un universo de posibilidades para todos los gustos, que, de enero a enero, espera a visitantes ávidos de abrir la mente y permitirse entre tradición y modernidad, unas vacaciones muy distintas.

Turismo de bienestar: descanso, naturaleza y alimentación saludable

El turismo de bienestar se caracteriza por tener entre sus principales metas, no solo viajar y conocer lugares nuevos, sino fundamentalmente, disfrutar y experimentar opciones que permitan mejorar la salud en un sentido amplio. En efecto, cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu forman parte de los objetivos fundamentales de este tipo de propuestas. Según el Global Wellness Summit, el 15 por ciento de los viajes de todo el mundo tienen este propósito como principal motivación.

El porcentaje se traduce en unos 586 millones de viajes de bienestar anuales. Además, estos turistas, gastan un 130% más de dinero que el viajero promedio. Los números explican por qué quienes se ocupan y trabajan en esta área de la industria, están cada vez más atentos y receptivos a las demandas de estos usuarios.

Y es que, básicamente, el turismo de bienestar hace hincapié en un segmento especifico del turismo de salud en general, y se enfoca en las áreas relacionadas con los procedimientos curativos, preventivos y estéticos.

Este tipo de propuestas resultan un complemento simple y eficaz, por ejemplo, para los pacientes que están realizando determinadas terapias de salud o están recuperándose de dolencias o enfermedades, valiéndose de un enfoque integral de los síntomas. Es decir, para aquellos que creen que el proceso de recuperación no sólo demanda atender la parte física de una persona, sino también la emocional y mental. Este tipo de perspectiva holística, como las que propone la medicina funcional (más información en este enlace Integrative Health) encuentra en esta clase de turismo su mejor aliado.

El turismo silvestre es otra de las opciones que apuntan en este mismo sentido, ya que promete experiencias donde la naturaleza, los paseos y la vida saludable son los grandes protagonistas. Ya que brindar opciones para el descanso y la tranquilidad plena son características buscadas y requeridas en estos casos. Aromaterapia, masajes relajantes y tratamientos de spa son algunas de las alternativas que suelen ofrecerse.

La organización de actividades que ofrecen caminatas, tours de aventura y actividades específicas al aire libre, como yoga, ciclismo y otras propuestas, forman asimismo, parte de la lista de los más elegidos.

Otro aspecto que suele ser parte del paquete de propuestas del turismo de bienestar es el que está relacionado con la alimentación y la nutrición en general. Desde la preocupación por la selección de la materia prima y los ingredientes de los menús, pasando por la forma de proponerlos a los turistas y por supuesto, la calidad de los mismos, son aspectos fundamentales que suelen ser valorados por estos viajantes.

En este sentido, una idea es ofrecer menús personalizados y completos, que respondan a necesidades especiales de dietas. Por ejemplo, una persona con diabetes precisa una alimentación reducida en grasas, hidratos de carbono y azúcares. Se puede ver más sobre los riesgos de los desequilibrios, relacionados con la hormona insulina, en diversas páginas especializadas, pero bàsicamente se trata de una hormona producida por el páncreas en forma anómala. Convivir con esta enfermedad torna necesario realizar un cambio en la rutina alimentaria, que puede no ser fácil. La propuesta es que este tipo de viajes contribuya a mantener estos hábitos.

¿Sabías que comer pastas en Argentina es una opción muy elegida?

Llega esta época del año en la que todos comienzan a pensar en las hermosas vacaciones y con ello surgen varias preguntas, como a dónde irán este verano, cuántos días, si vacacionarán o no, entre miles de cosas más. 

Observando varios de los restaurantes en distintos puntos del país, pudimos notar que aunque el clima sea frío o caluroso, hay algo que siempre está presente en muchísimas de las mesas, ¡las pastas! Parece que los argentinos somos amantes de esas harinas con salsa que hacen una fiesta en los paladares. La verdad es que no hay nada más rico que comerse un buen plato de pastas, con crema o salsa la bolognesa, o porqué no, con ambas. 

Algunos expertos sostienen que es necesario el consumo de al menos una mínima cantidad de harinas, mientras que otros, en cambio, aconsejan no consumirla en lo absoluto. Nosotros, por nuestra parte, creemos que no se le puede negar a nadie la posibilidad de comer un buen plato de pastas, por eso, a continuación te contaremos algunos de los beneficios de consumir esos exquisitos platos:

  • Escaso contenido en grasa: Sí, así como leés. Aunque no lo creas, las pastas tienen muy bajo contenido en grasa, para ser más exactos contiene el 1% de grasas en 100 gr de pasta. A diferencia de todos los que afirman que la pasta engorda, debemos decirte que esto es falso, siempre y cuando las consumas con moderación. 
  • Alta en carbohidratos: Esto es algo sumamente positivo, ya que los carbohidratos brindan energía a nuestro cuerpo y esto nos da mayor fuerza para poder realizar actividades físicas.
  • Mucha cantidad de gluten: Es por eso que para los celíacos está totalmente prohibida, pero, para los que sí pueden comerla, el beneficio de esto es que el gluten tiene un gran efecto de saciabilidad, es decir, con poca cantidad te sentís satisfecho y por más cantidad de tiempo.
  • Contiene gran cantidad de nutrientes: Entre ellos, lo más reconocidos son la vitamina A, el magnesio, calcio, hierro, fósforo, potasio, entre otros.

Ahora, para los que no tienen la posibilidad de tomarse unas vacaciones o quieren realizar algún tipo de actividad económica durante las mismas, te acabamos de dar la mejor idea, ¡cociná pastas para vender! Aunque no lo creas, la venta de comida, sobre todo de pastas, deja mucha rentabilidad, porque su producción es económica, ya que las harinas (y verduras en el caso de que estén rellenas) no tienen un costo elevado, por lo tanto, podés obtener una buena ganancia.

Si estás pensando en incorporarte al mundo de las pastas o empezás a notar que tu emprendimiento comienza a funcionar muy bien, te recomendamos a Gr-Maq, quienes cuentan con todo el equipamiento necesario para que le des a tu “fábrica de pastas” el impulso que necesita.

Las pastas son y serán un clásico, empezando por los tallarines, ñoquis, entre muchos otros más. Pero los ravioles, ¡hay los ravioles! Esos sí que no pueden faltar.  Si querés darle un verdadero tinte personal a tu emprendimiento, nada mejor que demostrarlo a través de los ravioles, a los que podés prepararlos con los rellenos más exóticos que se te puedan ocurrir, y esto sin duda, hará que todos quieran probarlos. Si tenés la oportunidad de adquirir una maquina raviolera, harán que la producción sea mejor y más rápida. 

 

Esperamos que este artículo haya sido de tu interés, ¡anímate a nuevos rumbos!

Por qué relajarse demasiado en vacaciones puede afectar nuestra salud

Cuando llega el momento del ansiado descanso, sin duda, cualquier recomendación de un buen amigo y de los profesionales de la salud es que debemos intentar relajarnos y descansar. Dejar atrás los horarios, las preocupaciones y las responsabilidades es el objetivo fundamental. Sin embargo, y aunque parezca paradójico, relajarse demasiado puede traer algunos inconvenientes en nuestra salud, si descuidamos los buenos hábitos.

Las principales razones de esta situación tienen que ver con que se trata de una época en la que solemos cambiar o olvidar las rutinas y estructuras; y por ende, tendemos a descuidar -directa o indirectamente- aspectos involucrados con la salud. Y es que, si bien es lógico que nos permitamos algunas excepciones y gustos adicionales, estas ocasiones deben ser precisamente poco frecuentes y no tornarse en algo regular, ni aún en vacaciones.

Algunas de las acciones más comunes que ponen en peligro nuestro bienestar son:

Ingerir alimentos fuera del hogar. Es un hecho: no hay lugar en el que podamos comer más sano y saludable que en la propia casa, donde tendremos todos los cuidados en limpieza e higiene necesarios y además utilizamos ingredientes frescos y a conciencia. Algo que no siempre ocurre en los espacios industriales.

Comer más comida “chatarra”. Otro de los gustos más comunes es acudir a locales de comida rápida, una opción que resulta práctica y cómoda. Pero que sin duda no puede convertirse en la elección recurrente de la familia, y menos, de los más pequeños.

Elegir con más frecuencia bebidas azucaradas y golosinas. Sin duda se trata de la peor combinación para nuestro dientes, como nos recuerda la Dra. Alaya en su web.

este tipo de alimentos aumenta la acidez en la boca y contribuye a un ambiente beneficioso para la aparición de caries y otros problemas en las encías. De hecho, es común que al volver de un descanso, aumente la cantidad de consultas a estos profesionales.

Siguiendo con la salud de nuestros dientes, es frecuente que muchas personas olviden sus brackets y aparatos movibles durante esta época. Una pésima idea, debido a que podemos poner en jaque los avances en el tratamiento y por ende desperdiciar tiempo y dinero invertido. Este último punto es sumamente importante. Basta buscar “brackets transparentes precio” o “aparatos movible precio” para vislumbrar rápidamente que no se trata de algo a ser tomado a la ligera.

Otra de las cosas que solemos hacer en vacaciones tiene que ver con probar alimentos nuevos o realizar profundos cambios en la alimentación, agregando productos o ingredientes que no solemos considerar habitualmente. Esto puede no resultar ideal, sobre todo si estamos lejos de nuestra casa y de los profesionales que nos atienden y conocen. Para evitar estos problemas podemos optar por tener un buen y completo desayuno al levantarnos, de forma de tener menos tentaciones durante el resto del día. Asimismo cargar en heladeritas de conserva frutas, ensaladas, agua y comida casera evitará tener que optar siempre por comer en locales y restaurantes.

 

 

Antiguas entradas